Kurse

Aqua-Fit und Aqua-Gym

Durch die Bewegung im Wasser erhalten Sie ein individuelles Ganzkörpertraining
inklusive Vollmassage und Lymphdrainage.

Der grosse Vorteil dieser Trainingsart liegt in der Intensität der Bewegung und
der Entlastung der Gelenke, der Bänder und der Wirbelsäule.

Das Gewebe wird nicht nur massiert sondern auch der Stoffwechsel massiv angekurbelt.
Dadurch entsteht sowohl eine physische als auch psychische Leistungssteigerung,
die letztendlich zu Ihrem Wohlbefinden führt.

Sie spüren Ihren Körper viel intensiver, leichter und angenehmer.

Das Wichtigste beim Aqua-Training ist allerdings der Spass, sich locker durchs Wasser zu bewegen.
Kommen Sie einfach mal vorbei und spüren Sie, wie toll es sich im Wasser anfühlt.